Osteokondroosi korral on kahjustatud lülisamba kaela-, nimme- või rindkere selgroolülide luud ja kõhrekoed. Patoloogia põhjustab sageli puude ja kaugelearenenud juhtudel, näiteks intervertebraalse hernia moodustumisega, nõuab kirurgilist sekkumist. Selles materjalis kirjeldame üksikasjalikult rindkere lülisamba osteokondroosi, selle sümptomeid ja ravi.
Rindkere osteokondroos - mis see on?
Rindkere osteokondroos on degeneratiivsed-düstroofsed muutused rindkere lülisamba selgroolülides koos liigeste, lülidevaheliste ketaste ja kõhrede hävimisega. Võrreldes emakakaela ja nimmepiirkonnaga ei ole rindkere piirkond nii liikuv ning tänu roiete ühendamisele on see vastupidavam.
Selle tulemusena on see välismõjudele vähem vastuvõtlik. Istuva töö, nõrkade seljalihaste, kaasnevate vigastuste korral on aga rindkere lülisamba osteokondroosi tekkerisk suur.
Riskitegurid on järgmised:
- suured koormused seljale - raskuste tõstmine, rasedus, kõrgete kontsade kandmine, lamedad jalad;
- istuv eluviis;
- rachiocampsis;
- seljavigastus;
- vale kehahoiak;
- pärilik eelsoodumus;
- närviline pinge.
Rindkere osteokondroosi areng põhjustab selgroolülidevaheliste ketaste hõrenemist, lülidevahelise songa ilmnemist, selgroo liigeste kõhre membraani hõõrdumist, luukoe patoloogilist kasvu, väljakasvu - sellel moodustuvad osteofüüdid.
Selliste muutuste tagajärjel võib tekkida veresoonte ja närvikiudude kokkusurumine, seljaaju kahjustus (müeloisheemia, müelopaatia). Teine haiguse tõsine tüsistus on lülidevaheline song.
Rindkere osteokondroosi sümptomid, foto
Lülisamba rindkere osteokondroosi korral ilmnevad ja intensiivistuvad sümptomid sageli koormuse mõjul, äkiliste liigutustega, näiteks torso pööramisel, kallutamisel.
See võib olla tuim või valutav valu, mis tekib abaluude vahel, millega kaasneb pigistustunne rinnus. Kui alumised ribid on nihkunud, siis on tegemist tagumise ranniku sündroomiga, kui abaluu ja rindkere alaosas on tunda teravat valu.
Lülisamba sondeerimisel kahjustatud selgroolülide piirkonnas on tunda lokaalset valu - kokkupuutekohas.
Närvikiudude kokkusurumine põhjustab selliseid sümptomeid nagu tundlikkuse halvenemine pigistatud närvilõpmetes, muutused kõõluste refleksides (põlves ja kannas).
Siseorganite töös võib esineda häireid, kuna rindkere piirkonna selgroolülides asuvad närvijuured vastutavad maksa, südame, neerude, kopsude, kõhunäärme ja soolte talitluse eest.
Teised osteokondroosi võimalikud ilmingud on seksuaalfunktsiooni häired, hingamisraskused, samuti piirkonnas lokaliseeritud valu:
- piimanäärmed;
- rind ja süda;
- hüpohondrium - vasak või parem;
- magu ja sooled;
- söögitoru ja neelu.
Rindkere selgroolülide osteokondroos avaldub kahte tüüpi valu:
- Dorsago - väljendunud, läbistav, terav valu abaluude ja ribide vahel, mida süvendab katse pöörata või muuta keha asendit. See sümptomatoloogia ilmneb haiguse ägenemise ajal.
- Dorsalgia - ilmub järk-järgult ja kestab 1-3 nädalat. Valu on tuim, väljendumatu ja lokaliseeritud selgroos rindkere piirkonna tasemel, selle intensiivsus suureneb sügava hingamise, kaldega. Temaga kaasneb lihasspasm valutava piirkonna kohal ja all, õhupuuduse tunne.
Dorsalgia on sageli hullem öösel ja kui keha on pikka aega ühes asendis.
Mida teha rindkere osteokondroosi ägenemise ajal?
Osteokondroosi ägenemine võib põhjustada füüsilist ülekoormust (sport, raske töö), hüpotermiat, tõsist stressi või väsimust, raskete esemete tõstmist. Ägeda valuga võivad kaasneda:
- peavalu, mis meenutab migreenihoogude intensiivsust;
- iiveldus;
- pearinglus;
- tugev nõrkus;
- liikuvuse kaotus;
- vaevaline hingamine.
Lülisamba rindkere osteokondroosi ägenemise ajal tekkivaid dorsago valusid on raske iseseisvalt kõrvaldada. Te ei tohiks valida valuvaigisteid ilma spetsialisti külastamata, kuna enesega ravimine võib esile kutsuda tõsiseid tüsistusi.
Esimeseks toiminguks ägeda valu korral on kutsuda kiirabi või pöörduda neuroloogi poole. Inimese ägenemisega hospitaliseeritakse ja haiglas eemaldatakse valusündroom ja kontrollitakse edasist seisundit. Valu leevendamiseks kasutatakse valuvaigisteid ja lokaalanesteetikume (süstid, tabletid, salvid).
Üldised ravimeetmedja süvenemisperioodi reeglid on järgmised:
- voodirežiimi ja minimaalse aktiivsuse järgimine;
- võtta ainult arsti poolt välja kirjutatud ravimeid;
- füsioteraapia ja kerge isemassaaž;
- füsioteraapia;
- Tasakaalustatud toitumine.
Kui dorsago on põhjustatud lülidevahelisest songast, on näidustatud ravimid, korseti kandmine, füsioteraapia ja suurte suuruste puhul on ainsaks raviks operatsioon. See viiakse läbi pärast põhjalikku diagnoosimist ja muude sarnaste sümptomitega patoloogiate välistamist.
Rindkere osteokondroosi ravi taktika
Rindkere kahjustuste korral, nagu emakakaela rindkere lülisamba osteokondroosi korral, on ravi sümptomaatiline. Ravimitest on välja kirjutatud:
- Mittesteroidsed põletikuvastased ravimid;
- Valuvaigistid, mis võivad olla ka mittesteroidsete põletikuvastaste ravimite rühmast;
- Kohalikud valuvaigistid geelide, kreemide, salvide ja plaastrite kujul;
- Lihasrelaksandid seljalihaste spasmide korral;
- Vitamiinide ja mineraalide kompleksid, mis aitavad taastada sidemeid ja luukoe;
- Antidepressandid.
Ravi oluliseks komponendiks on kondroprotektorid - glükoosamiinil või kondroitiinil põhinevad preparaadid - need aitavad kaasa kõhrekoe taastamisele ja neid võetakse pikka aega, kuuekuuliste või pikemate kursuste kaupa.
Kõige tõhusam vahend, mis sisaldab mõlemat ühendit.
LisaksRindkere osteokondroosi ravimeetodid:
- füsioteraapia - lööklaine, laser, magnetiline, ultraviolettkiirgus, elektroforees;
- füsioteraapia;
- massaaž on soojendava toimega, suurendab ainevahetuse intensiivsust paravertebraalsetes ja liigesekudedes, vähendab suurenenud lihastoonust;
- nõelravi - nõelravi;
- akupressur - kombatav mõju bioloogiliselt aktiivsetele punktidele;
- tervislik toit.
Rindkere lülisamba osteokondroosiga tehakse terapeutilisi harjutusi 2-3 korda päevas. Treeningprogrammi koostab raviarst individuaalselt. Võimlemine võib olla nii ennetav kui ka terapeutiline, mõeldud lülisamba- ja õlalihaste tugevdamiseks, lülisamba loomulike kõveruste taastamiseks ja kehahoiaku kujunemisele kaasaaitamiseks.
Seda saate alustada alles pärast valusündroomi ületamist. Kõik harjutused on põhimõtteliselt liigutustega, mis meenutavad neid, mida inimene teeb igapäevaelus, nii et lihased tugevnevad treeningu ajal järk-järgult ilma ülepinguta.
Rindkere osteokondroosi ennetamine
Elukutse olemus loob sageli tingimused osteokondroosi tekkeks. Inimestel, kes tegelevad raske füüsilise tööga või kes veedavad terve tööpäeva istuvas asendis, on oluline jälgida oma kehahoiakut ja teha regulaarselt seljalihaseid tugevdavaid harjutusi.
Kasulik on teha mitu korda tööpäeva jooksul soojendust, samuti enesemassaaži.
Rindkere lülisamba osteokondroosi vältimiseks tuleks toidust välja jätta liigne sool, suhkur, vürtsid, magusad gaseeritud joogid, vürtsikad ja praetud toidud.
Eelistatakse looduslikku ilma säilitus- ja värvaineteta toitu, köögivilju, puuvilju, teravilju ja muid teravilju, lahja liha ja lahja kala, piimatooteid, piisavalt vett. On vaja säilitada normaalne kaal, ärge unustage mõõdukat füüsilist aktiivsust ja ärge kuritarvitage kohvi ja alkohoolseid jooke.
Keha asend une ajal on oluline – magada tuleks selili, tihedal kõval madratsil. Esialgu tekkiv ebamugavustunne kaob kohe, kui selgroolülid naasevad õigesse asendisse.
Kõigi ennetavate soovituste järgimine võimaldab seljal jääda terveks, ilusaks ja elada ilma valuta.